みやすい 体脂肪率は27.0%から25.9%へと減ちびっとたんや


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しそ酢を作ったらさっそくしそ酢ダイエットを実行してみまひょ。

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ダイエットの方法は簡単で食後にしそ酢を50mlほど飲むだけや。

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このしそ酢ダイエットの効果はどないなものやのでっしゃろか?テレビ番組であるグルメリポーターが実際にやってみた記録では、ウエストが100cm以上やったものが80cm台に減ちびっとたそうや。

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体重が82.9kgから77.8kgへ減りたんや。

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その食事の内容はそのまんまで、ただ食後にしそ酢を飲むちうことを実行しただけなのやろから、しそ酢のダイエット効果はどエライちうことになるんや。

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ともかくしそ酢ダイエットは毎日根気よく続けるちうことが大切やので、地道に頑張りまひょ。

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